SPORT ET MOUVEMENT
Prévenir les douleurs musculaires : conseils po...
Comment prévenir ou réduire les douleurs musculaires ? Les douleurs musculaires sont une plainte courante que presque tout le monde a ressentie à un moment donné. Cela peut survenir après...
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La meilleure récupération après l'exercice
L’exercice est bien sûr un bon moyen d’être et de rester en forme et en bonne santé. Mais ce qu’on oublie malheureusement parfois, c’est que la récupération après l’effort est...
La meilleure récupération après l'exercice
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Sauna infrarouge après l'exercice
Voulez-vous combiner la couverture de sauna infrarouge avec votre entraînement ? L’utilisation d’un sauna infrarouge après l’exercice présente de nombreux avantages . Utiliser le sauna après l'exercice La chaleur est...
Sauna infrarouge après l'exercice
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